Private Yoga Session

Eine private Yogasession ist die perfekte Möglichkeit die eigene Yogapraxis zu vertiefen. Die 90-minütige Privatstunde wird nach individuellem Interesse und Bedürfnis zusammengestellt. Es werden gezielte Hilfestelllungen (Hands-on) gegeben,  um  die eigene Yogapraxis noch intensiver zu erleben.

Egal ob du AnfängerIn mit vielen Fragen bist, oder eine bereits geübte YogiNi, eine Einzelstunde kann sehr hilfreich sein, um    jede Asana so anzupassen, wie sie am besten für dich funktioniert, insbesondere unter Berücksichtigung von körperlichen und emotionalen Verletzungen. Du wirst lernen, aufrichtig an deinen Grenzen zu arbeiten und  wirst wirksame Werkzeuge entwickeln, um Ängste, Stress und Überforderung zu bewältigen. Das ermöglicht dir wiederum, deine Integrität, dein Selbstbewusstsein und deine spielerische Neugierde Teil deines täglichen Lebens werden zu lassen. 

Termine nach Vereinbarung.