Workshops mit Ana Forrest & Jose Calarco

Die Gründerin des Forrest Yoga kommt wieder nach Wien!
3. – 5. November 2023

Nach 11 Jahren ist es wieder soweit und wir freuen uns Ana Forrest und ihren Ehemann Jose Calarco in Wien begrüßen zu dürfen! Gemeinsam nehmen sie uns mit auf eine Reise zu den intimen Tiefen unseres Seins.

Unterrichtssprache: Englisch

This Weekend, Ana & Jose take us on a journey deep into the intimate recesses of our very own being. What’s underneath the mental noise & clutter? How can we reach the fertile grounds of the “second attention”? Through a series of sequences that works the hips, neck & shoulders, we can begin to relax the Mind’s dominion over the body & just enjoy the presence of being. This series also incorporates solid backbends, inversions, hand balances & a specially designed workshop to help us track our own transformation. How serious is your desire to evolve? How strong is the quality of your attention? Do you have the Patience & Curiosity to see the truth of what actually works for you?

 

Friday 17:00 – 19:30 Location: Austria Center
“Unraveling the Mysteries of the Hips, Neck & Shoulders” (Includes hand balances)

Saturday 10:00 – 12:30 Location: bYOGA  – Ausgebucht/Sold out
“Building a Warrior’s Heart” (Backbend class)

Saturday 14:30 – 17:00 Location: bYOGA – Ausgebucht/Sold out
“Romance your Spirit with Ceremony & Music” (Yoga, Ceremony & Music)

Sunday 10:00 – 12:30 Location: bYOGA – Ausgebucht/Sold out
“Tracking Transformation” (Includes inversions)

Please bring your own yogamat, a block, strap and a Forrest Yoga Roll (rolled up blanket or mat)!

Bitte auf den Veranstaltungsort achten! Der Freitag Workshop findet im Austria Center (neben der UNO City) statt. Die Workshops am Samstag & Sonntag im bYOGA.

Tickets gibt es hier