Einsteiger & Anfänger

  • Just drop in

    Keine Voranmeldung. Du kannst einfach vorbeikommen. Bitte ca. 15 Minuten vor Beginn der Einheit im Studio sein. Im Prinzip ist es so wie wenn du ins Kino gehst. Rechtzeitig da sein, dein Ticket lösen und ab geht es auf die Matte.

    Wir beginnen pünktlich, daher ist ein Einlass bei Beginn bzw. während der Yogastunde nicht möglich. 

  • Anfänger oder Fortgeschritten

    Die Einheiten sind für alle Levels offen: Egal ob Beginner oder Profi. Die Übungen werden an jedes Level durch Up- oder Downlevels angepasst, so kann neben der Gruppendynamik ein individueller Fortschritt stattfinden.

    Empfehlenswert aber nicht Voraussetzung sind unsere Einführungsstunden (Intros). Termine siehe News & Events

  • Equipment

    Empfehlenswert ist leichte und bequeme Kleidung die nachgibt und nicht einengt. Keine Schuhe. Kurzärmeliges und Leggings haben sich bewährt.

    Bring deine rutschfeste Matte, ein Handtuch sowie eine Wasserflasche mit.

    Öko-Matten von Jade können gegen im Studio ausgeliehen (€ 1,50) oder gekauft werden (ab € 78). Für deinen Erstbesuch stellen wir dir eine Leihmatte kostenlos zur Verfügung.

    Zudem führen wir Öko & faire Yogabekleidung des österreichischen Labels Nice to Meet Me, der deutschen Marke Kismet und australischen Marke Liquidoactive. Diverse Yoga-Props und Accessoires sind ebenso erhältlich.

  • Gesundheitliche Einschränkungen

    Bei gesundheitlichen Problemen wird ein Arztbesuch zur Klärung, ob Yoga ausgeführt werden darf, vorausgesetzt. Teile der jeweiligen Yogalehrerin vor jeder Yogaeinheit mögliche Beeinträchtigungen, Einschränkungen, Schwangerschaft mit, damit auf diese während der Yogastunde Rücksicht genommen werden kann.
  • Wohlbefinden

    Trink tagsüber und auch während der Yogastunde viel sauberes Leitungswasser. Bring deine eigene Wasserflasche mit!

    Seit der letzten Mahlzeit sollten ca. 2 Stunden vergangen sein, je nach Verträglichkeit.

  • Bezahlung

    Bitte den Yogabeitrag in Bar mitbringen, da wir keine Kartenzahlung akzeptieren.
  • Häufigkeit

    Eine regelmäßige Yogapraxis ist empfehlenswert, um einen andauernden Wohlfühleffekt zu erhalten.

    Wie regelmäßig?

    So oft wie Zähneputzen. 🙂

Sollte eine Frage nicht beantwortet sein, zögere nicht und schreib uns! 

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