Einsteiger & Anfänger

  • Just drop in

    Keine Voranmeldung. Du kannst einfach vorbeikommen. Bitte ca. 15 Minuten vor Beginn der Einheit im Studio sein. Im Prinzip ist es so wie wenn du ins Kino gehst. Rechtzeitig da sein, dein Ticket lösen und ab geht es auf die Matte.

    Wir beginnen pünktlich.

  • Anfänger oder Fortgeschritten

    Die Einheiten sind für alle Levels offen: Egal ob Beginner oder Profi. Die Übungen werden an jedes Level angepasst, so kann neben der Gruppendynamik ein individueller Fortschritt stattfinden.

    Empfehlenswert aber nicht Voraussetzung sind unsere Einführungsstunden (Intros). Termine siehe News & Events

  • Equipment

    Empfehlenswert ist leichte und bequeme Kleidung die nachgibt und nicht einengt. Keine Schuhe. Kurzärmeliges und Leggings haben sich bewährt.

    Bring deine rutschfeste Matte, ein Handtuch sowie eine Wasserflasche mit.

    Matten können gegen eine Gebühr im Studio ausgeliehen oder gekauft werden. Wir führen Öko- Matten von Jade

    Zudem führen wir Yogabekleidung der kanadischen Marke Lululemon

  • Gesundheitliche Einschränkungen

    Bei gesundheitlichen Problemen wird ein Arztbesuch zur Klärung, ob Yoga ausgeführt werden darf, vorausgesetzt. Teile der jeweiligen Yogalehrerin vor jeder Yogaeinheit mögliche Beeinträchtigungen, Einschränkungen, Schwangerschaft mit, damit auf diese während der Yogastunde Rücksicht genommen werden kann.
  • Wohlbefinden

    Trink tagsüber und auch während der Yogastunde viel sauberes Leitungswasser.

    Seit der letzten Mahlzeit sollten ca. 2 Stunden vergangen sein, je nach Verträglichkeit.

  • Bezahlung

    Bitte den Yogabeitrag in Bar mitbringen, da wir keine Bankomatkasse anbieten.
  • Häufigkeit

    Eine regelmäßige Yogapraxis ist empfehlenswert, um einen andauernden Wohlfühleffekt zu erhalten.

    Wie regelmäßig?

    So oft wie Zähneputzen. 🙂

Sollte eine Frage nicht beantwortet sein, zögere nicht und schreib an Alexandra unter office@www.byoga.at

bREADY and find your magic inside!