Das ist Forrest Yoga

Forrest Yoga ist eine effektive, faszinierende und spannende Methode der Körperarbeit, die auf die Bedürfnisse des modernen Menschen angepasst ist. Es wird dazu ermutigt, zu durchbrechen, was den eigenen Körper steif und krank macht, um sich wieder stolz, frei und leicht in der Welt bewegen zu können.

Einsteiger:in und Anfänger:in

Finde deine Einheit im Stundenplan, melde dich an und los geht’s! Wir holen dich genau dort ab, wo du gerade stehst, genauso wie du bist. Die Yogastunden sind so aufgebaut, dass sie sowohl emotional als auch körperlich auf jede:n Einzelne:n zugeschnitten werden können und bietet Raum, um die eigene innere Welt zu erforschen, egal mit welchen Vorkenntnissen.

Online Yoga Klassen

Dein Online Yoga Studio in den eigenen vier Wänden. Mit unseren professionell produzierten Online Livestream Yogastunden vertiefst du deine Praxis und findest einen Einstieg ins regelmäßige Üben. Unter präziser Anleitung wirst du durch die Einheit geführt, stärkst dein körperliches und geistiges Immunsystem.

Dein Yogastudio in Wien

bYOGA ist ein mit Herz geführtes Yogastudio in unmittelbarer Nähe zum Wiener Stadtpark.
Seit 2007 wird hier ein sicherer Ort geschaffen, in dem alle Teilnehmer:innen ihren individuellen Yogaweg entdecken können. In behaglicher Atmosphäre wird in einem mit Infrarot beheizten warmen, hellen Raum geübt, um eine  tiefe Atem- und Körperarbeit zu ermöglichen, den eigenen Ressourcen bewusst zu werden, die eigene Resilienz zu stärken und sich inniger mit dem eigenen Spirit zu verbinden.