Was ist Forrest Yoga?

Forrest Yoga ist eine effektive, faszinierende und spannende Methode der Körperarbeit, die auf die Bedürfnisse des modernen Menschen angepasst ist. Es wird dazu ermutigt, zu durchbrechen, was den eigenen Körper steif und krank macht, um sich wieder stolz, frei und leicht in der Welt bewegen zu können.

Einsteiger und Anfänger

Wenn du dich heute bereit für deine erste Yogastunde fühlst, schau einfach bei einer unserer offenen Klassen vorbei und mach mit, egal welcher Vorkenntnisse.

Ohne Voranmeldung.

Just drop in | b on time

Private Yoga Session

Eine private Yogastundeist die perfekte Möglichkeit die eigene Yogapraxis zu beginnen oder zu vertiefen. Die One-to-one Yogastunde wird nach individuellem Interesse und Bedürfnis zusammengestellt, insbesondere unter Berücksichtigung von körperlichen und emotionalen Einschränkungen.

Kalender und Kursplan

Dein Yogastudio in Wien

bYOGA ist ein mit Herz geführtes Yogastudio in unmittelbarer Nähe zum Wiener Stadtpark. Abseits vom modernen Yoga-Mainstream wird hier hauptsächlich Forrest Yoga praktiziert; ein intensiver, kraftvoller und therapeutischer Yogastil. Es wird ein sicherer Bereich geschaffen, in dem die Teilnehmer ihren sehr individuellen Heilungsweg entdecken können. In behaglicher Atmosphäre wird in einem mit Infrarot beheizten warmen Raum (denke an „warm“, nicht „heiß“) geübt, um eine  tiefe Atem- und Körperarbeit zu ermöglichen und Verletzungen vorzubeugen, und um sich tiefer mit dem eigenen Spirit zu verbinden.