bYOGA Intensivwochenende

6. – 8. November 2026 im Südburgenland

Ein kompaktes und intensives Yoga-Wochenende unter der Leitung von Alexandra Sagorz-Zimmerl, das sich seit Jahren großer Beliebtheit erfreut.

Dieses bYOGA Intensivwochenende richtet sich an erfahrene Yogis mit Kenntnissen im Forrest Yoga Basic Moves.

Dich erwartet eine bewusste Auszeit vom Alltag: Mit längeren Yogaeinheiten bleibst du dran an dem, was dich bewegt, lässt los, was dir nicht mehr dient, und stärkst Körper und Geist nachhaltig. Ein stärken und entspannen im Herbst, der Zeit der Selbstprüfung. Ein Wochenende, um wieder über die schönen Dinge des Lebens stauenen zu können.

10 Stunden Forrest Yoga, Meditation, Mindfulness, myofasziale Release-Techniken sowie Körper- und Prozessarbeit unterstützen dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Kraft und Entspannung.

Vorläufiger Ablauf:
Freitag 15:30 – 18:00 Einstimmung & Forrest Yoga
Samstag 7:30 – 10:00 Forrest Yoga & 15:30 – 18:00 Myofasziale Techniken, Mindfulness Movement und Meditation
Sonntag 7:30 – 10:00  Einstimmung & Forrest Yoga

Yogabeitrag Wochenende: € 180

Bei Fragen wende dich bitte direkt an Alexandra. 

Zur verbindlichen ANMELDUNG geht es hier.

Die Zimmerreservierung bitte selbst vornehmen!

Location für unser Wochenende:
DAS EISENBERG
Mitterberg 32-34
A-8383 St. Martin an der Raab
Süd-Burgenland/ Österreich
www.daseisenberg.at
Tel: +43 3329 48833
Mail: hotel@daseisenberg.at

Unbedingt auch die Storno-Bedingungen des Hotels beachten!!!