5 Tage Sommer Retreat

4. Juni – 8. Juni 2022
St. Martin/Raab

Auf in Richtung Sommer mit 5 Tage Forrest Yoga Körper- und Mentalarbeit inmitten der weitläufigen, unverfälschten Natur im Hügelmeer des Dreiländer-Naturparks Raab im Südburgenland, geleitet von Forrest Yoga Guardian Alexandra Sagorz-Zimmerl.

Jeder Tag beginnt mit einer Einstimmung, Mindfulness Practice und einer kraftvollen Forrest Yoga Praxis. Danach hast du viel Zeit um die Seele baumeln zu lassen, nachzuspüren, im Wald spazieren zu gehen, im Pool abzutauchen, in der Sauna nachzuschwitzen, oder nach was auch immer dein Herz sich sehnt. In den Einheiten am Nachmittag wird vertieft, was am Vormittag erarbeitet wurde, abgerundet durch Hands-on, Partnerübungen, Prozess- und Mentalarbeit.

Stimmungsvoll spektakulär ist der sanfte Hügel, auf dem das Hotel Das Eisenberg steht – von Natur aus schön und genau dort, wo der Himmel die Erde küsst. Idealer, unverfälschter Ort für solch ein Retreat. Augen schließen, entspannen und genießen, den Alltag ausklammern und sich ganz auf die eigene Person konzentrieren.

Vorläufiger Ablauf:

Sonntag, 4. Juni
16:00 – 18:00 Start mit Forrest Yoga
Abendessen

Mo, Di, Mi
7:30 – 10:00 Einstimmung & Forrest Yoga
Frühstück
16:30 – 18:00 Körper- und Mentalarbeit
Abendessen

Donnerstag (Fronleichnam)
7:30 – 10:00 Einstimmung  & Forrest Yoga
Frühstück
Abreise

 

Yogabeitrag € 320 

Hier geht es zu deiner verbindlichen ANMELDUNG.

Die Zimmerreservierung im Hotel Das Eisenberg bitte selbst vornehmen. Tel: +43 (0)3329 / 48833 oder hotel@daseisenberg.at.
4 Nächte im DZ inkl. Frühstücksbuffet, 3-Gang-Wahlmenü am Abend, NaturSPA etc. ab € 380
EZ-Zuschlag € 80
Der Hotel-Beitrag ist vor Ort direkt im Hotel zu begleichen.

Bitte unbedingt die gesonderten Stornobedingungen des Hotels beachten!